Саморазвитие

Я конечно понимаю что хреново, что я до сих пор не определился для чего мне нужен блог, а, точнее говоря, для каких именно записей, на какую тему, но пока что в него я буду публиковать всё что мне захочется. Хотя, в принципе, это наверное и будет самой лучшей позицией.
Примерно пару недель у меня из головы упорно не выходит одна мысль. И что хуже всего - мысль эта крутится больше всего на подсознательном уровне, и чётко сформулировать её хотя бы для себя немного проблематично. Хотя суть достаточно проста - к чему стремится в жизни? Чего желать достичь в будущем, и ближайшем и дальнем? Конечно, звучит это немного по-детски. Но мне как-то плевать. Главное то, что от этих мыслей у меня получается менять себя, и не на словах. Для меня это отчасти кажется чудом, но оказалось что я вполне могу усадить себя заниматься нужными делами. Могу при желании легко ограничить себя во вредных привычках. Плохо конечно что не получается от них полностью избавиться, но я хотя бы знаю почему это происходит, почему я срываюсь и снова принимаюсь за старое. В конце концов, осознование проблемы и знание способов решения - это лучше чем ничего.
Ну а теперь ближе к делу. Обдумывая всё это, у меня появилось немного мыслей насчёт того, чтобы стать... блин, не знаю как сформулировать... успешнее чтоли... Вобщем:
1) нормальное питание. Мозг всегда должен получать питательные вещества для полноценной работы. В принципе, это относится ко всему телу. Это не просто слова. Я помню как выглядел, и как себя чувствовал весной этого года, когда я практически ничего не ел: голова отказывается понимать самые элементарные вещи, постоянно дикая усталость и сонливость
2) Режим дня. Даже на новогодних праздниках я каждый день вставал в 8-9 утра. Зачем? с утра лучше всего работается. Все спят, в квартире тишина, голова свежая и ещё ничем не забита
3) Вещества. Глицин, рыбий жир... всё это в чуть больших количествах чем написано в инструкции для пущего эффекта. И да, собственно сам эффект появляется спустя 2-3 недели. Улучшается память, легче засыпается, etc.
4) меньше интернета. Особенно когда занимаешься учёбой. Надо что-нибудь учить - ставишь торренты, скринсейвер, и выключаешь монитор. Полностью выключить комп днём у меня пока силы воли не хватает. Задрот же( как результат - всё делается быстрее, не отвлекаешься на всякие Ютубы, контакты, новости и прочее.
5) переосмысление друзей. На самом деле, об этом я подумал только вчера. Надеюсь позже найду его и прикреплю к записи.